有糖尿病的人应注意哪几种饮食

　　有糖尿病的人应注意哪几种饮食？尽管如今人们的生活水平比过去提高了，但是许多人的生活方式却并不健康，这就导致许多疾病不请自来，这其中糖尿病是一种可引起严重并发症，甚至还会导致残疾或死亡的可怕疾病，如果不幸已经得病，一定要注意控制好日常饮食，这样才能使血糖趋于稳定，那么，糖尿病饮食有什么要注意的？
　　有糖尿病的人应注意哪几种饮食？医生表示，糖尿病饮食需要注意的有很多，具体有：
　　1、少吃多餐：正常人一般都是一日三餐，但是对于糖尿病患者来讲，一日三餐并不是一个好的饮食方法，在平日里，糖尿病患者应保证一天不低于三餐，如果有条件的话，应尽量上午和下午都安排间食，睡前也要进食，这样不但可以保证吸收，而且还能有效缓解胰岛素的负担。
　　2、食物应多样化：这对于糖尿病患者来讲其实很重要，应该注意以谷类为主，需要提醒的是，糖尿病患者不可以只是进食那些所谓不含糖的东西，这其实是错误的观念，对身体健康和疾病的治疗没有好处。
　　3、选择优质蛋白质：糖尿病患者可以适量吃一些优质蛋白质，这类食物有很多，包括蛋清、鸡、鸭和鱼等。
　　4、多吃高纤维食物：糖尿病患者在平时要注意多吃一些含有丰富纤维素的东西，比如玉米、大豆、燕麦、苦瓜和芹菜等。
　　有糖尿病的人应注意哪几种饮食？5、糖尿病患者的饮食应定时定量，既不可以不吃，也不可以吃太多。