糖尿病患者需要注意哪些饮食注意事项

　　很多糖尿病患者，在患病之后，血糖无法保持，高低飘忽不定。而糖尿病在饮食上忌口很多，视碳水化合物、淀粉类食物为洪水猛兽。有些患者多年饮食习惯很难改变，又无法忍受忌口，所以才会出现血糖增高，病情加重，甚至出现糖尿病并发症，例如：白内障。

　　要把糖尿病这个大老虎拿下，首先要知己知彼。高血糖是糖尿病的关键词。怎么把血糖控制好呢？这是无数患者每天思考的问题。患者及其家属要根据自己的身体状况，病情控制的情况，以及自己的饮食习惯来科学健康的安排自己的饮食。有了健康的饮食习惯，加护嗓药物治疗，血糖就会很好的控制下来。

　　针对糖尿病患者容易产生饥饿感，我们要真去做到少食多餐。既安排好主食，又要灵活掌握好副食。莜麦面以及玉米制品这些粗粮、杂粮富含多种微量元素和丰富的维生素B群以及食用纤维。多食用这些做主食，可以延缓血糖的升高，还可以增加饱腹感。多吃一些富含粗纤维的食物，可以延缓血脂升高，有利于降脂降糖。

　　作为副食，水果方面也需要注意。患者应该少吃含糖量高的水果。不应该因为某些水果口感不甜，而放松警惕。有些水果比如油桃和芦柑，口感并非很甜。但是其中含有较多的碳水化合物，以及糖类物质包括有葡萄糖跟果糖。