糖尿病人应该注意的饮食误区

　　糖尿病人的饮食非常关键，如果饮食不当，则可能会导致糖尿病加重，甚至给病人造成伤害，而糖尿病人除了用药物等方法可以治疗外，还应该在饮食生活中做好调理，饮食治疗也是非常重要的一种疗法，但是在平时的生活中，很多人已经进入了误区。那么，糖尿病人应该注意的饮食误区有哪些呢?

　　医生指出，糖尿病病人的常见的饮食误区有以下两个方面：

　　第一，认为少吃主食对病情有帮助。事实上，这是不正确的。如果少吃主食，则会造成两种情况，一是因为摄入的主食不够，所以机体代谢需要的总热量太少，体内的脂肪和蛋白质过量分解，会造成病人消瘦，甚至营养不良。另外就是如果主食摄入的太少，但是没有控制零食，还有肉蛋类食物，或者油脂食物，也会导致总热量超标，脂肪过量，这样就会引起高脂血症，或者心血管疾病，所以，糖尿病病人的饮食应该是控制脂肪和总热量。然而，主食当中含有很多的复合碳水化合物，血糖上升的速度相对来讲非常慢，所以还是要保证吃足够量的主食。

　　第二，认为只要不甜就可以任意吃。因为很多人都知道糖尿病是因为体内血糖不稳导致的，所以很多人也认为只要不吃甜食就没事了。事实上，各种饼干、面包等虽然不甜，但都是粗娘做的，和馒头米饭一样，吃在肚里也是会转化成葡萄糖的，如果多吃，也会导致血糖升高。所以，这类食物也要计算总热量。