糖尿病人注意事项

　　随着生活水平的不断提高，糖尿病的发病率也开始直线上升。大家都称糖尿病为"富贵病"，因为这跟我们现在的饮食习惯和不良的生活习惯是息息相关的。饮食不合理，搭配不均衡，多荤少菜，平时又缺乏运动，最终引发了糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道在日常生活中的一些注意事项，避免加重病情。
　　糖尿病患者注意事项：
　　首先，糖尿病的患者是一定要对自己的血糖、血压进行监控的，若是患者的餐后血糖控制的好，则一般需要十天左右查一次；若是控制不理想的话则可能需要一天要查五次。
　　其次，对糖尿病的患者来说，饮食是需要格外注意的，定时、定量、少吃、多餐是糖尿病患者总的饮食原则，还有全面的营养、荤素搭配、粗细搭配等等也是需要遵守的，总的来说，糖尿病的患者朋友们是需要根据医嘱进行饮食上的调整的，这是至关重要的。
　　再次，运动也是传统的行之有效的控制血糖的方法之一，对于糖尿病的患者朋友们来说，运动是很好的，但是也是需要格外注意的，因为若是运动不当，则可能会导致更严重的后果。
　　最后，医生想说，其实朋友们可以通过其他的方法进行糖尿病的保健，进行糖尿病并发症的预防，矿物酶就是可以很好预防糖尿病并发症的一种，是很多患者推选出的最有效的，朋友们可以选择矿物酶进行糖尿病并发症的预防和血糖的控制。
　　糖尿病人的饮食注意事项
　　一、糖尿病人的饮食“三宜”
　　1、豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;
　　2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
　　3、五谷杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;
　　二、糖尿病人的饮食也要警惕“三不宜”
　　1、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
　　2、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖;
　　3、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化;
　　糖尿病人的饮食合理安排就能取得理想的治疗效果，治疗糖尿病的方法饮食不能缺少，生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理，您想拥有健康的生活就要积极的接受治疗糖尿病。