Ⅱ型糖尿病患者饮食有什么注意的

发布时间：2023-06-21 13:43 已有80人浏览

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　　Ⅱ型糖尿病在临床上十分常见，对于糖尿病患者来讲，接受治疗显然是必须的，然而，糖尿病是无法彻底根治的，所以还需要在生活中调整好作息时间，特别是饮食方面的调整非常重要。那么，Ⅱ型糖尿病患者饮食有什么注意的呢?下面我们就来详细了解这方面的内容。

　　医生指出，如果患上了Ⅱ型糖尿病，那么在饮食方面就不能随心所以，应该注意以下几个方面：

　　第一，注意饮食清淡，少吃多餐，少量吃主食，多量喝水，吃蔬菜，喝无油的肉汤，特别是蔬菜，含有丰富的纤维素，比如韭菜、芹菜、青菜等，另外，也要注意烹饪食物的方法，一般用植物油，少量，而不是用动物油脂。

　　第二，少吃盐。医生指出，糖尿病病人每天吃盐的量不应该超过6g，特别是伴有高血压的人，更应该远离油炸食物，还有肾功能不全的病人，远离腌制食品，包括咸鱼、咸菜、咸肉等。虽然没有绝对禁止的食物，但是一定要注意食物的量的限制。

　　第三，糖尿病患者如果过分控制饮食，也是不行的，所以健康饮食非常关键，做到营养均衡，荤素搭配尽量少吃或不吃肥肉，动物内脏，鸡皮和鸭皮等，喝汤时最好去处表明的一层油。

　　第四，水果中含有丰富的维生素，还有矿物质和国脚，所以对于糖尿病病人也是有帮助的，但是不能多吃，每天最好吃一个，可以是一个大苹果，或者稍大一点儿的梨子，或者是一个橘子，一只香蕉等，一般是在两餐之间使用水果。

　　第五，糖尿病病人常常会有饥饿感，而且随着病情的好转，饥饿感会逐渐减轻，当你感到饥饿难受时，其实可以吃适量的低热量高容积的蔬菜，比如西红柿，黄瓜，芹菜等，尽量少喝或不喝含糖的饮料，最好少喝或不喝酒类，更不能空腹喝酒，也要远离烟。