不滥用避孕药能预防乳腺增生吗

　　不滥用避孕药能预防乳腺增生吗,乳腺增生的发病率越来越高了，女性得了乳腺增生，在早期会出现乳房刺痛，胀痛，乳房肿块，乳头有溢液的症状，而且不及时治疗对女性的健康还会造成很大的危害，因此女性朋友在平时一定要做好这一疾病的预防。

　　预防乳腺增生的方法：

　　1、性生活要和谐：和谐的夫妻生活能够很好的调节内分泌，孕激素也能够正常分泌，乳腺也能够被很好的保护和修复。性生活也能够刺激雌激素的分泌，不过有了孕激素，雌激素就只能老老实实的丰胸了，没有机会让乳房出现增生的现象。另外性生活时的高潮也会加速血液的循环，乳房的气血也会运行更通畅，这样不容易出现乳腺增生。

　　2、不滥用避孕药能预防乳腺增生吗,避免人流：女性朋友平时一定要做好避孕措施，避免人工流产的发生，而且产妇要母乳喂养，这样才能够预防乳腺增生的发生。

　　3、不要滥用避孕药：避孕药都含有雌激素容易引起乳腺增生，因此女性朋友在平时一定不要滥用避孕药。另外也不要使用含有激素的化妆品以及不吃含激素的食物。

　　4、不滥用避孕药能预防乳腺增生吗,睡眠要充足：健康的身体需要良好的睡眠，这样内分泌才能够平衡，体内的各种激素才能够正常分泌，各种激素团结在一起才能够预防乳腺增生和其他乳腺疾病的发生。因此女性朋友在平时一定要保证良好的睡眠，不要经常熬夜。