多喂母乳能预防乳腺增生么

　　多喂母乳能预防乳腺增生么？乳腺增生是乳房疾病中比较常见的一种，只要是存在月经不调的女性，基本就存在乳腺增生。许多女性对乳腺增生没有一个全面的认识，因而不知道乳腺增生怎么护理，以及危害之大。要知道，乳腺增生治疗不及时，可能导致乳腺癌出现。下面，就来说说乳腺增生要怎么护理吧！

　　多喂母乳能预防乳腺增生么？一、乳腺增生的出现跟患者过于紧张、抑郁、烦躁的情绪有很大关系，因此要想乳腺增生护理得当，就要保持乐观的心态，通过娱乐患者是转移注意力的方式让自己时常保持放松以及愉悦的心态，这样不仅可以改善乳腺增生，还能够预防内分泌失调。

　　二、乳腺增生需要注意的护理事宜是比较多的，饮食问题也是不可小视的。可以多吃富含蛋白质、脂肪以及维生素的营养食物，尽量不吃高热量食物、辛辣刺激食物以及不健康的零食。多吃有益于乳房的食物，比如木瓜、牛奶、猪蹄等。

　　三、如果生活作息不规律不注意劳逸结合，那么乳腺增生就会加重。保持规律的生活作息习惯，才能够预防内分泌失调等问题，也能够缓解乳腺增生的不适症状。

　　四、运动可以增强身体免疫力，并起到调节身体内分泌的作用，因此乳腺增生患者要多运动。

　　五、避免服用避孕药或者是含有雌性激素的药品以及护肤品，雌性激素喂养的鸡鸭肉也不能吃。

　　六、哺乳期多人工喂奶可以有效减少乳腺疾病出现，比如乳腺增生。

　　多喂母乳能预防乳腺增生么？七、定期检查。