乳腺增生的注意事项有哪些

发布时间：2014-01-18 08:03 已有103人浏览

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　　乳腺增生是一种常见的女性疾病，导致乳腺增生的原因有很多，对女性的危害也是很大的。下面就为大家介绍一下日常如何有效的预防乳腺增生的发生：

　　1平时要保持良好的情绪，心情好可以增加孕激素的分泌，减少乳腺增生的发生。

　　2合理健康的房事生活可以有效的调理内分泌，保持激素水平，这样可以促进全省的气血通畅，避免乳腺增生的发生。

　　3生产后建议女性朋友尽量采用母乳喂养，这样对孩子或对母亲都是有好处的，哺乳可以促进孕激素的分泌，避免乳腺增生的发生。

　　4如果存在有月经不调就会易患乳腺增生，所以积极的调理月经不调是可以有效的避免乳腺增生的发生。

　　5平时要注意饮食的合理性，多吃一些豆类，新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激，油腻性比较高的食物的食用。这样可以有效的减少乳房受到不良的刺激，导致乳腺增生的发生。

　　温馨提示：不管事哪种疾病，预防大于治疗的，平时发现身体的不适，要及时到医院进行检查和治疗，以免延误最佳的诊疗时间。