什么原因导致了乳腺增生

　　很多女性朋友都出现过乳房肿痛的现象，但是过一段时间就会自行消失，所以不会引起大家的注意。其实乳腺肿痛可能是乳腺增生引起的。导致乳腺增生的原因有很多，女性朋友应该多了解一下，以作都防患于未然。那么是什么原因导致了 乳腺增生呢？
　　1性生活不协调均可导致内分泌紊乱，以至乳腺增生的发生。因此，保持夫妻和睦，性生活写协调，对于放乳腺增生十分重要。
　　2青春期应该佩戴上合适的胸罩，不要束胸，以利乳房的正常生长
　　3妊娠，哺乳对乳腺功能是一种有益的生理调节。因此，适时的结婚，生育，哺乳对乳腺是有好处的。
　　4半数以上的妇科病人患有乳腺增生，最常见于月经周期的 紊乱，附件炎患者。而患有子宫肌瘤的女性乳香增生的发病率也很高。因此，积极的防治妇科疾病是预防乳腺增生的一个重要环节。
　　乳腺增生严重的影响了女性的生活和身体健康。得了乳腺增生以后要积极的治疗。因为患者的身体体质以及病情的不尽相同，所以对症治疗是最重要的。
　　为了预防乳腺增生的发生，在平时我们在饮食上要注意；平时 不吃高脂，高蛋白，低纤维的食物。同时少吸烟，少食辛辣刺激性食物。多吃白菜，海带和豆制品。