关于乳腺增生疾病的常见症状

　　很多的关于乳腺增生疾病的一下儿常识都是我们所不了解的，也有很多的乳腺增生疾病症状是我们所不了解的，只有自己了解了关于乳腺增生疾病的常见症状我们的乳腺增生疾病症状才会得到非常好的治疗哦，下面我们就来一起了解下吧。

　　1、乳房胀痛，大多是单侧或者是双侧乳房胀痛或是触痛。病程可以从两个月到数年不等，具有周期性疼痛的特点，乳腺增生的早期症状在月经前期发生或者是加重，月经后减轻或者消失。

　　2、乳房肿块，乳房肿块常见的是多发性的乳腺增生的早期症状，单侧或者是双侧性，并且大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地比较硬，月经后肿块缩小，质地韧而不硬。

　　3.一般一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒等多种乳腺增生的症状。

　　4.一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见等一系列乳腺增生的症状。

　　5.般乳腺增生的肿块有片状，块状、结节状及条索状，并且伴有触痛感，同时还有一部分患者伴有乳头溢液，溢液的颜色有白色、淡黄色、血色。这些也属于乳腺增生的症状。

　　怎么才能更好的预防

　　1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

　　2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

　　6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。