乳腺炎的保健措施

发布时间：2014-01-07 15:23 已有95人浏览

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　　乳腺炎为女性里的常见疾病，尤其是处于哺乳期的女性。一旦发现有乳腺炎的出现，如果不及时的治疗，极易影响乳汁的质量，所以就不能满足宝宝的营养，除去需要治疗以为，还要做好保健的措施，一下就是医生的详细介绍，乳腺炎的保健措施有哪些呢？

　　一、保健措施1

　　由于女性在哺乳期需要有良好的哺乳习惯，要保持乳头的清洁干净，要防止细菌通过乳头进入乳房后诱发炎症的发生，应及时的清楚乳头上的奶渍堆积物。

　　二、保护措施2

　　需要及时的矫正乳头内陷的情况，出现此类情况，可以通过用手拉扯湖综合通过器械将其做以矫正，这样对预防乳腺炎是有好处的。

　　三、保健措施3

　　在哺乳期内，要注意保持良好的心情是很有必要的，首先不能急躁不能动怒，其次不能有抑郁的情绪出现，反之会极易引起或者加重这种病情的快速发展，。建议通过散步，听歌，看电视及做自己喜欢的事情将不良的情绪发泄出来。有利于预防乳腺炎的发生。

　　四、保护措施4

　　在日常生活中的饮食方面最好是要选用清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的水果，要少食含有辛辣刺激性的食物，防止炎症的发生。

　　通过上边给大家介绍的几种乳腺炎的保健措施，相信大家对这种疾病有了更深入的认识，掌握了疾病的预防，如果发现了自己患有此类疾病，一定要做到既发现，便提早治疗，防止诱发其它疾病。还可以用以上的几种保健措施加以预防。