女性产后怎么预防乳腺炎
发布时间:2023-06-05 14:15 已有143人浏览
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产后应该如何预防乳腺炎,想必这是广大女性最关心的问题,今天就为大家来简单的介绍一些关于女性在产后如何预防乳腺炎。
女性产后如何预防乳腺炎
一、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。
二、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
三、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒积结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。
医生建议,女性出现乳腺炎症状后,最明智的选择是到医院做相关检查,查明原因后再采取措施,在没有找出病因之前千万不要进行自我治疗,以免弄巧成拙加重病情。