了解乳腺炎的预防

发布时间：2013-05-03 16:00 已有176人浏览

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　　乳腺炎需要怎么预防？乳腺炎是哺乳期女性很常见的疾病，很多时候是因为受到细菌入侵引发的。如果不能积极预防，对女性的影响很大。轻度时不能正常哺乳，严重时需要及时进行手术。

　　那么，乳腺炎需要怎么预防？

　　1、避免乳汁淤积：哺乳期的女性需要特别注意，避免乳汁发生淤积，这样长期如此，会诱发细菌的入侵，滋生，让女性受到炎症的侵袭。

　　2、防止乳头破损：女性的乳头如果发生了破损，很容易受到细菌的影响，而引发女性患上乳腺炎。所以，女性乳头破损要及时就诊。

　　3、正确的哺乳：女性朋友在哺乳时，避免让孩子含着乳头睡觉，这样长期发生，对女性朋友乳房的健康也是一种很大的威胁。

　　4、注意饮食：平时可以多吃一些粗粮食物，比如，全麦食物，或是豆类、蔬菜等。同时需要控制动物蛋白的摄入。

　　5、多吃粗粮

　　多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞！

　　6、孕期按摩保健

　　怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

　　按摩方法：1、双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

　　温馨提示：　乳腺（乳头、乳晕）炎，是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。祝您生活愉快。