有乳腺纤维瘤怎么办

　　随着社会的进步，生活水平的提高，大量的油炸食品、膨化食品、研究等成了很多女性工作之余必不可少的一部分，从而导致了乳腺疾病的产生。

　　乳腺纤维瘤主要分为以下几种类型：

　　第一，普通型纤维腺瘤，此型最多见，瘤体小，生长缓慢，一般在3CM以下。

　　第二，青春型纤维腺瘤，大多发生在月经初潮期，临床较少见，特点为生长较快，瘤体较大，病程约在1年左右可占满全乳房，肿块最大径为1-13CM。

　　第三，巨纤维腺瘤：中年女性多见，可见于妊娠、哺乳、闭经前后，特点是生长较大，可达10CM以上或更大，偶可有肉瘤变。本病的形成与卵巢功能旺盛，机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关，雌激素水平过高，乳腺组织对其发生局部反应，从而导致本病。

　　该如何做好乳腺纤维瘤的保健工作？

　　1、劳逸结合——患有乳腺纤维瘤的女性要注意劳逸结合，避免过度劳累，并且可以适当参加一些体育运动，通过锻炼来增强自身免疫能力。

　　2、保持舒畅的心情——女性朋友在平时要避免情绪波动，千万不能长期精神抑郁，否则很容易患上乳腺疾病，特别是在月经前期更要注意。

　　3、注意饮食——辛辣、刺激的食物对女性的刺激很大，不仅刺激内分泌系统，而且还会刺激乳房，所以大家平时要以清淡食物为主，并且多吃丰富的瓜果蔬菜。

　　4、性生活要和谐——妇科医生说：性生活和谐不仅让双方都可以满足，而且还可以调节女性体内的性、雌激素，和谐的性生活还是预防乳腺疾病的好方法。