乳腺纤维瘤术后保养

　　乳房腺纤维瘤是最多见的一种乳房良性肿瘤，以20岁左右妇女最常见。乳腺纤维瘤多位于乳腺的外上象限。乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。

　　以下几点是乳腺纤维瘤术后保养的关键：

　　一、乳腺纤维瘤术后需忌辛辣，避免刺激性食物。以免影响切口愈合。

　　二、注意情绪，乳腺纤维瘤患者术后需保持乐观的态度，消极的情绪往往会会使下丘脑、垂体、卵巢分泌的雌激素绝对或相对过剩，众所周知，乳腺纤维瘤的发生与内分泌失调有关，也与雌激素长期刺激有关，且乳腺纤维瘤好复发，在原有乳腺纤维的所长位置上也可能导致乳腺叶状肿瘤的发生，因此必需时刻保持自身的情绪是乐观而定积极的。

　　三、慎用激素。乳腺纤维瘤手术后，一些人开始注重自身的漂亮起来，服用一些含有雌激素的保健品，用一些含有雌激素的化妆品，这都可能导致乳腺纤维瘤的再次复发。因此避免使用含有雌激素的保健品、药品、食物都是很有帮助的。

　　四、注意饮食结构公道。尽可能的少吃荤菜，多吃素，并改掉吸烟、喝酒习惯。

　　五、注意休息。乳腺纤维瘤术后要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

　　六、性生活和谐。乳腺纤维瘤术后要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水乳腺组织的生理调剂。

　　七、定期检查。乳腺纤维瘤术后患者有必要做定期检查，以免复发或是长出乳腺叶状肿瘤的发生。

　　八、避免避孕药品。尽可能的采用安全套措施，避免因口避孕药而使得体内雌激素进一步增加。