哪些坏习惯会导致胸部小

　　生活中，很多女性对自己的胸部不满意，因为乳房发育不良而导致胸部比别人的小，或者小于正常范围，以至于影响到心情、情绪和生活，引起胸部小的原因有很多，特别是一些坏习惯其实是可以避免的，那么，哪些坏习惯会导致胸部小呢?

　　医生指出，导致女性胸部小的坏习惯有：

　　第一，饮食不注意营养，有的女性支持素菜，不吃荤菜，为了减肥，保持身材苗条，就在饮食上特备注意，以至于时间长了，导致胸部很小，影响健康，也影响美丽。所以在饮食方面要注意营养均衡，多吃蔬菜，也要适当的吃肉类，因为肉类食物含有丰富的脂肪，可以达到丰胸的目的。

　　第二，有的女性以为按摩可以增大乳房，于是盲目的按摩，殊不知，错误的按摩反而会浪费时间，导致胸部小。所以在按摩的时候，注意不要拍打胸部，最好是画圈的形式按摩，从下向上，涂抹橄榄油效果会更好。

　　第三，不喜欢喝水也是导致胸部小的一个坏习惯。营养医生建议，每天应该喝两千毫升左右的水，然而，很多女性为了避免跑厕所，总是不喝水。

　　第四，喝太多咖啡也是导致胸部小的一个坏习惯，研究证明，女性每天喝开咖啡超过三杯，则会导致胸部缩水，而且女性体内的特殊基因，一旦遇到咖啡因，则会引起化学反应，导致胸部变小。

　　第五，减肥方式不当，为了图减肥快，很多女性节食，虽然很快瘦下来了，但是胸部的大量脂肪组织变少了，胸部变小了，另外，也有的女性滥用丰胸产品，也会危害胸部的美丽和健康。