静脉曲张有什么办法减轻症状

　　静脉曲张有什么办法减轻症状,静脉曲张发病的早期一般患者不会觉得有什么不舒服的，所以许多患者也没有引起应有的重视，没有采取必要的治疗措施，结果导致静脉曲张进一步发展而引起了不良的后果，想要减轻静脉曲张所带来的危害，就需要采取相应的措施，那么，静脉曲张有什么办法减轻症状？
　　医生介绍，静脉曲张有以下几种办法可以帮助减轻症状：
　　1、静脉曲张患者不要长时间坐着或者是站着，应该经常让自己的脚做一下抬高并放下的动作，或者也可以去走走。
　　2、静脉曲张患者应该每天穿弹性袜后进行腿部运动，时间以一小时为宜，可以散步、快走，也可以跳步、骑自行车。
　　3、静脉曲张患者可以躺下来后把腿部抬高，高度要比心脏高，同时还要保持膝盖弯曲，这样能有效促进下肢静脉循环，对病情有好处，静脉曲张患者应该每天这样做，养成习惯。
　　4、静脉曲张患者需要注意让自己的休息保持正常，不可以过胖，因为当人过胖的时候，腿部的静脉负担会比较重，对病情不利。
　　5、静脉曲张有什么办法减轻症状,静脉曲张发生后，患者要注意不要提二十斤以上的重物。
　　6、得了静脉曲张的朋友应注意不要抽烟，如果平时抽烟应戒除。
　　7、静脉曲张患者需要注意保持腿脚清洁卫生，避免其受伤。
　　8、要是静脉曲张患者的腿部已经出现干燥的情况，那就应该在医生指导下涂药进行治疗。
　　9、静脉曲张有什么办法减轻症状,静脉曲张患者需要在每天晚上检查一下自己的小腿部有没有出现肿胀症状。