如何才能有效治愈静脉曲张

　　静脉曲张是临床上发病率比较高的血管疾病，该病的发病部位多见于小腿部位的静脉血管，在发病之后，患者的小腿静脉会出现弯曲、痉挛的情况。医生表示，静脉曲张之所以会引起发病，多与人们不科学的生活习惯有关，尤其是对于经常长时间站立工作的朋友来说，会更容易患上静脉曲张。那么当患上静脉曲张之后，应该如何有效治疗呢?

　　一、要多到户外进行爬行运动。爬行运动是当代生活中比较流行的一种运动方式，不管男女老幼，在平时都可以尝试一下进行爬行运动，这样对身心健康大有好处，尤其是对于静脉曲张患者来讲，可以起到舒缓腿部静脉血管的作用，对静脉曲张的病情可以起到一定的缓解作用。

　　二、平时要多练习快走。如果静脉曲张患者坚持每天快走一个小时，则可以达到治疗静脉曲张的目的。因为在进行快走时，腓肠肌会持续收缩舒张，这样可以刺激静脉血管，使静脉血管内的血液源源不断的向心脏方向流出，这样对打通静脉血管，使弯曲的静脉血管恢复正常有一定的作用。同时，在做快走运动时，局部微循环的速度会加快，这样可以使曲张的静脉新陈代谢速度加快，并帮助病变的静脉血管尽快恢复正常。

　　三、最好经常穿长筒的弹力袜。经常穿长筒的弹力袜可以对腿部皮肤起到一定的保护作用，这样就可以避免腿部静脉向外膨胀。