青少年怎么预防青春痘的发生

　　青少年怎么预防青春痘的发生，青春痘大家应该都熟悉，这一皮肤疾病在青少年时期是很容易出现的，青春痘的发生对青少年的心理也会造成很大的影响，尤其是爱美的人，那么青少年怎么预防青春痘的发生呢?
　　青少年青春痘的预防方法有：
　　(1)每天可以用热水洗脸，多洗几次，洗脸的时候也可以用硫磺香皂，硼酸香皂等，这些香皂都能够抑制皮脂分泌，而且重点的要清洁鼻翼部位。
　　(2)青少年平时要多吃水果和蔬菜，少吃糖类，脂肪类以及辛辣刺激类的食物，大便平时要保持通畅。
　　(3)青少年每天还应该养成运动的习惯，平时适度的运动能够很好的促进身体的新陈代谢，这样对身体和皮肤都是很好的，也能够很好的预防青春痘的发生。
　　(4)青春期的压力也是很大的，这个阶段一定要及时的学会减压，平时要保持良好的睡眠，心情要愉悦。
　　痤疮的分类有：
　　青少年怎么预防青春痘的发生，在所有的痤疮患者中，大部分的患者都是轻度的，而且体积比较小数量比较少，很好护理，不会持续很长的时间，一般炎症消退之后痤疮就消失了，一般也不会有疤痕。
　　青少年怎么预防青春痘的发生，10%为中度的痤疮患者，这类型的患者体积大数量比较多，很容易形成脓疮，这样痤疮的顶部就会出现脓点，经微触痛，如果能够很好的护理，感染消退之后，一般也 会有疤痕留下。