饮食不规律会长青春痘吗

　　饮食不规律会长青春痘吗,痤疮是皮肤疾病中很常见的一种，很多人都被痤疮困扰着，特别是年轻人群，痤疮形成的原因很多，其中内分泌失调，饮食不规律，经常熬夜，身体免疫力降低等等都是常见的原因。
　　内分泌失调是脸上痤疮形成的常见原因：
　　脸上长痤疮其中最常见的原因就是内分泌失调，内分泌失调的时候，体内的雄性激素过多分泌，毛孔就会变粗，皮肤也会粗燥，油脂就会过多分泌，痤疮杆菌大量繁殖就会出现痤疮。
　　脸上痤疮怎么办?
　　1、皮肤清理要彻底
　　一些人脸上长了痤疮就会买一些祛痘的或是有控油效果的洗面奶，认为控油效果做好了，脸部的脏东西去掉了，青春痘就会不见了，一天会洗好几次脸，这样其实是不对的，反而会对脸部的皮肤造成伤害，因此不要用这种功能的洗面奶，用具有清洁的，保湿效果的洗面奶才最好。
　　2、调理内分泌
　　饮食不规律会长青春痘吗,内分泌失调是导致痤疮的常见原因，因此要及时调整内分泌，如果有内分泌失调导致痤疮的情况，可以去专门的皮肤医院咨询治疗。
　　3、 饮食习惯要规律
　　饮食不规律会长青春痘吗,长痤疮的人平时一定要注意饮食，养成好的饮食习惯，脂肪类，糖类食物要少吃，油炸食品，辛辣刺激的食物也要少吃，平时可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，这样能够预防便秘和消化不良。