长了青春痘之后都不能吃啥

　　长了青春痘之后都不能吃啥？青春痘虽不是什么严重的皮肤病，但是如果脸上长出成片的青春痘也是一件令人烦恼的事情，因为这不仅对形象造成了不良影响，也可能产生瘙痒不适的症状，影响心情，而长青春痘的朋友除了接受正规治疗外，饮食禁忌也应注意，那么，长了青春痘之后都不能吃啥？良乡治疗痘痘的医院有哪些

　　长青春痘后患者要注意忌口，主要不能吃以下这些食物：

　　1、辛辣食物：像辣椒、生蒜等食物性热，吃了后容易导致上火，对于青春痘无疑是雪上加霜。

　　2、油腻食物：油腻的食物会带来大量的热能，使患者体内热气加重，所以，青春痘患者务必要注意避免食用肥肉、奶油以及猪肝等食物。

　　3、发物：发物容易导致肌肤过敏，使患者的青春痘变得更加严重，甚至还会导致慢性炎症进一步扩大，青春痘难以祛除，发物包括：鱼、虾、蟹等。

　　4、补品：补品一般都是属于热性的食物，在吃了后会导致人体内热更加严重，这样就容易导致青春痘发生或加重。

　　5、高糖食物：高糖食物会导致人体新陈代谢速度加快，皮脂腺就会更多的被分泌出来，这样一来，青春痘就会一直出现。

　　6、烟酒等：青春痘患者应注意远离烟酒，以及浓茶、咖啡等。

　　长了青春痘之后都不能吃啥？除了在饮食上要忌口外，长青春痘的朋友还可以适当多吃一些含有丰富维生素A、B2、B6以及锌的食物，比如水果蔬菜、瘦肉、奶类等。