饮食习惯与痤疮的关系

　　平时的饮食和我们的身体健康是密切相关的，每天吃垃圾食品的那种人，身体抵抗力不行，所以更容易患上各种各样的疾病。那么，平时的饮食和痤疮又有什么关系呢？痤疮是一种常见的皮肤病，并没有分明的年龄界限，不过在年轻的青少年人群中比较常见的。很多年轻人并不了解，他们往往用手抠掉，这样就很容易留疤，而且后期也不好恢复。那么痤疮是怎样形成的呢？

 

　　1.年轻人一般爱喝酒，现在的社会，不管是男人女人，都很能喝酒。因为酒会使血液转为弱酸性，所以可能间接地导致痤疮的出现，所以一定不能过量饮酒，尽量能做到不喝酒，这样就能很大程度上降低发病率。

 

　　2.高热量的食物尽量少吃，特别是油炸的或者煎炸的食物，虽然很美味，但是这个是不合适痤疮患者吃的。痤疮的患者适合清淡的饮食，尽量不要吃油炸的，辛辣的，刺激性强的东西。

 

　　3.痤疮患者一定不能自己挤压脸部的痘痘，可以在医生的指导下进行正确的按摩，但是不能自己错误的挤压，这样只会加重病情，导致感染更多的细菌，更不利于恢复的。

 

　　因此，痤疮患者一定要在医生的指导下正确用药，不能自己盲目的用药，平时安排好饮食，安排好作息时间，这个对痤疮患者是非常有利的。