痤疮患者怎么洗脸好

　　痤疮主要是长在面部，因此，常常都是由于面部护理不当所致，所以，我们要了解怎样洗脸才能预防痤疮，痤疮患者要怎么洗脸才好。

　　痤疮是种多发于青春期男女性面部的皮肤疾病，其病发因素有很多，其中主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化异常，痤疮丙酸杆菌增殖及炎症等因素相关。我们每天都需要洗脸，但洗脸也有规范，很多痤疮患者都是由于不科学的洗脸方式而引起了痤疮疾病的病发，那么，怎么洗脸对痤疮患者比较好呢?

　　1、洗脸前要先洗手：每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，要充分轻揉(手心手背)约三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

　　2、洗多少次由自身情况而定：根据自身情况来决定洗脸的次数。

　　3、洗面奶注意事项：使用洗面奶时要使其充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开。

　　4、冷热交替使用：清洁面部时可先使用温水在用冷水，冷热交替反复为脸部做运动，这是因为用温水可以使毛孔张开，在让洁面乳或洁面奶适度按摩，带走脏东西，然后用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

　　5、不使用热水：洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!

　　这些是比较常见的洗脸正确方法，当然还有其它，如毛巾要常换，常洗，常晒等。