脂溢性脱发的预防措施

　　男性出现脱发的原因比较多也比较常见，因为脱发导致秃顶的患者是比较多的，严重的影响到患者的美观。以脂溢性脱发比较常见，俗称为秃顶，一般多见于男性。很多男性患者的头发比较油腻如擦过油一样或比较干燥没有光泽，伴有大量的头皮屑，瘙痒。下面我们就一起来了解一下脂溢性脱发要如何有效的进行预防。

　　1在日常生活中要学会缓解压力放松心情，避免过度的劳累，这样可以利于头发生长。

　　2很多脱发患者多因为有过感染或是内分泌失衡所导致的，这种情况要积极的治疗感染源和调理内分泌。

　　3日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，可以多吃一些瘦肉类，蛋类，豆制品和新鲜的蔬菜和水果。

　　4男性患者在日常生活中要避免吃一些过于甜，脂肪含量比较高，辛辣刺激性比较强的食物。

　　5在日常生活中要避免天天洗头或使用碱性比较强的洗剂，洗发次数最好为每周1-2次为佳，洗发的水温不易过高。洗发后建议自然风干，避免高温吹风。

　　6需要药物治疗的患者，建议在医生的指导下进行服药，避免自行乱用药物增加治疗的难度。