夏天日光性皮炎怎么预防

　　夏天日光性皮炎怎么预防？北京房山良乡仁德医院，夏季皮肤科就诊人群中，增加最多的是夏季皮炎和日光性皮炎疾病患者。其中在因皮炎湿疹而就诊的人群中，有1/4是日光性皮炎患者。夏季紫外线强烈，大家外出要特别注意防晒护肤，以避免日光性皮炎。

　　夏天日光性皮炎怎么预防？在了解日光性皮炎怎么预防前，我们要先了解什么是日光性皮炎。

　　日光性皮炎，一般来说女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮肤多于湿性皮肤。引起这一疾患的原因有，平时沐浴时间过长或搓皮肤时过重过狠，使皮脂腺遭到损害，皮肤组织的营养结构被破坏，适应外在环境能力变差;日常饮食中对含乙种维生素的食物摄取量相对较少;人在日光下或水面上停留时间过长，太阳黑子现象对人体的辐射危害;接触某些植物以及工业化学用品等。

　　夏天日光性皮炎怎么预防？由于日光中的中波紫外线过度照射而引起的急性炎症反应，也称日光性皮炎。日光性皮炎多见于春夏季节，在日晒后数小时至十余小时，暴露部位的皮肤出现境界清楚的红斑、水肿还伴有瘙痒、灼痛或刺痛感；严重者出现水疱、大疱，疱壁紧张，内容为浅黄色浆液，水疱可破裂、糜烂。更严重者可能出现发热、心悸、头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至发生休克。

　　日光性皮炎可诱发其他皮肤病

　　一般皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感，更加容易的日光性皮炎。此外，某些疾病可由日晒后诱发或使病情变化，最明显的是红斑狼疮。另外，日光性皮炎若反复发作可演变为慢性湿疹。

　　如何预防日光性皮炎

　　1、减少外出时间：避免在一天中光线最强的上午10点至下午2点间外出活动。必须外出时也应该采取如戴遮阳帽、涂防晒霜等一系列防晒遮阳的措施。

　　2、适量参加户外活动，尽量减少在阳光过于强烈的地方长时间活动。

　　3、合理搭配使用防晒品：外出时可使用化学性防晒品（如防晒霜）与物理性防晒品（如遮阳帽、太阳伞）搭配的多重组合进行防晒。

　　4、找出致敏物质：一旦明确是由光敏性食物引起者，患者要避免食用此类食物，以避旧病复发。

　　夏天日光性皮炎怎么预防？以上就是对夏天日光性皮炎怎么预防的介绍，相信在生活中您还有自己的很多方法，但是记住一点，不论自己的方法有多好，一旦发现自己皮肤有红肿现象最好去看医生，以免严重成皮肤癌，那就追悔莫及了。