未婚为啥先长黄褐斑?

　　为什么未婚的女性会先出现黄褐斑？医生介绍说，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。下面医生为大家介绍几种预防黄褐斑的方法。

　　医生介绍黄褐斑的预防方法：

　　一、避免日晒！由于色斑怕的就是日晒。日晒会使黑色素活性增加导致表皮基底层黑素含量增加，色斑形成。在炎热的夏季日晒非常充足，色斑的活动就会更频繁，斑点的数目就会增加的更多，颜色更深，损害变大，冬季日晒较少，斑点数目也会相对的减少，色变淡，损害缩小。由此可见日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　二、防止各种电离辐射！其中包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、Ｘ光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

　　三、不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，由于副作用太多！可以造成很多的副作用！甚至会导致严重毁容。

　　四、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　五、平时要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　六、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　七、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。特别是可乐、浓茶、咖啡、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　同时，保持愉悦的心情，多运动，注重劳逸结合，积极治疗慢性肝肾疾病，就诊月经不调，调节内分泌功能障碍等，都有可以预防黄褐斑的形成。女性停用口服避孕药，改用其他的避孕方式也可获得意想不到的效果。后北京仁德医院的医生祝愿大家身体健康。