如何防止长冻疮

　　如何防止长冻疮?冬天对许多人来讲是一个难过的季节，因为每年到了冬天他们的手脚就会长冻疮，冻疮不仅会带来疼痛瘙痒的感觉，还有可能会留下疤痕，其危害性可以说是比较大的，而且冻疮还有很高的复发率，只要长过冻疮，在第二年就应该加强预防，那么，究竟如何防止长冻疮呢？下面，我们一起来听听医生是怎么讲解的。>>点击此处在线免费咨询我院医生

　　如何防止长冻疮?医生介绍说，引起冻疮发生的一个主要因素就是寒冷。当患者的肌肤遇到寒冷（０－１０摄氏度）、潮湿或者是冷暖快速变化时，局部的小动脉就会收缩，时间长了动脉血管就会因为麻痹而扩张，静脉会产生淤血，导致局部血液循环不良，进而使冻疮发生。以下是防止长冻疮的有效措施：

　　１、积极进行运动锻炼，锻炼可以使人体的气血更快运行，对于疮面的修复是很有益处的，它也可以达到防止患者继续长冻疮的效果。

　　２、在寒冷的寒冬、初春一定要注意做好保暖防寒措施。

　　３、平时所穿的衣服鞋袜必须保持干燥，且以宽松为宜。

　　４、如果年年都会长冻疮的话，那在夏天就应该开始注意预防了，可以慢慢地养成用冷水洗脸、洗脚和洗澡的习惯，这样能使肌肤的耐寒能力得以提高，有利于冻疮的预防。>>点击此处在线免费咨询我院医生

　　５、在冬天如果比较怕冷的话，可以适当吃一些热性祛寒的东西，比如说羊肉、狗肉、生姜、肉桂等。

　　６、如果每年都发病，还可以在夏天进行治疗，也就是在火热的夏天用药物外涂治疗。