得了斑秃疾病应注意什么

　　得了斑秃疾病应注意什么？如果一个人形象太差，那么即使他再有内在美，也有很多人不会去了解，所以现如今人们对容颜的重视度是越来越高了，而斑秃恰恰是一种严重损害容颜的疾病类型，最好是在平时就积极做出治疗，正确护理，那么，得了斑秃疾病应注意什么？房山皮肤医院

　　医生指出，得了斑秃后患者在平时应注意的有：

　　1、精神状态不好是导致斑秃发生的重要因素之一，这主要是由于体内阳热上升引起的，在平时生活中应该注意做到让自己天天开心，保持好心情，改变心境，减轻心理上的压力，减慢过快的生活和工作节奏，生活做到有规律。

　　2、在平时生活中，斑秃患者应该注意做好头发的护理和保健措施，不要太过经常洗头，可以通过局部用药来去除油脂，减少皮屑，达到消炎止痒的目的。

　　3、平时应该保持大脑有足够的能量供应，精神上对头发造成的损伤，有的时候可以在饮食上来进行抵消，比如说熬夜会对精神有过大的损耗，这就需要大量的能量，所以斑秃患者不宜熬夜，如果需要熬夜就需要补充更多的能量。在饮食上可以多吃一些能补肾生发的食物和黑色的食物，比如说核桃、枸杞、黑米、黑芝麻、发菜等。

　　得了斑秃疾病应注意什么？4、按摩头部有利于缓解精神压力，还可以为头部输送足够的营养，在空余的时间不妨进行局部按摩，可以按摩的穴位主要包括通天穴、百汇穴、印堂穴和太阳穴等。