怎么来预防斑秃的出现

发布时间：2017-06-21 15:12 已有91人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　怎么来预防斑秃的出现？斑秃十分影响个人形象，并且不好在短时间内得到改善。如果出现斑秃，会令患者自尊心受挫，甚至导致自卑以及抑郁症出现。斑秃是可以通过预防来避免的，总比出现后后悔来得好。下面，就来看看怎么来预防斑秃的出现？房山县医院皮肤科

　　1、好的头梳对于预防斑秃是有一定效果的，最好使用牛角梳，有助于改善头皮的血液循环。如果使用尼龙头梳，就会刺激到头皮，还容易出现静电，不利于斑秃的预防。

　　2、勤洗头有助于清洁头皮，但不能过于频繁。如果过于频繁洗头，那么就等于是过度清洁，自然是会影响到头皮的正常油脂分泌，时间久了就容易导致斑秃或者脱发出现。不仅如此，洗头水还不能太烫或者太凉，都不利于头皮的健康，应该使用温水洗头，更有利于预防斑秃。

　　3、每天南无头皮十分钟或者五分钟，长期坚持也可以起到预防斑秃的效果。

　　4、洗发露不能使用强碱性的，容易导致斑秃或者脱发，应该使用中性洗发水。在洗发的时候，应该先揉搓好泡沫，再放到头发上，这也是保护头皮的一种做法。

　　5、抽烟喝酒会影响头皮的毛细血管，所以也是要避免的，否则就起不到预防斑秃的作用。

　　6、不要经常戴帽子，长期带帽子不利于头皮毛孔的呼吸，容易导致斑秃以及脱发问题出现。

　　怎么来预防斑秃的出现？以上便是预防斑秃出现的一些办法，日常还应该注意避免频繁染烫头发。