有哪些个预防早泄的小窍门

　　有哪些个预防早泄的小窍门？对于一个家庭来说，夫妻生活和谐也是家庭幸福一个比较重要的因素，一旦出现性生活不和谐，常会引起一些家庭的矛盾，造成夫妻之间出现隔阂和误解。比如说，如果男性出现性功能障碍，出现早泄的症状，对于家庭是非常不利的，那么有哪些预防早泄的小窍门儿呢？我们来了解一下。

　　有哪些个预防早泄的小窍门？首先对于夫妻双方来说，相互理解、相互配合是和谐家庭的重要基础，在夫妻生活当中，如果出现了早泄这样的性功能障碍的时候，作为妻子来说，千万不要有讽刺挖苦等行为方式，应该多安慰和劝导，及时到医院进行检查对症治疗。

　　其次夫妻双方应该对于性教育和性知识有所了解，要掌握一些正常的性交的方法，了解一些性知识方面的技巧，比如说前戏，双方应该多沟通，这样才能够促进及生活的和谐。

　　对于丈夫来说，平时生活当中一定要有规律，平时要多锻炼，这样能够促进血液循环，在预防心血管疾病方面有很好的作用，我们知道一旦出现心血管疾病的问题，很容易导致阴茎充血不足，也是用发阳痿早泄的重要原因。

　　有哪些个预防早泄的小窍门？另外一定要了解什么是真性早泄，什么是假性早泄，如果身体比较疲惫，或者是心情过度的紧张，这时候很容易导致早泄的发生，这种早泄就属于假性早泄，只要身体一恢复在调养，就能够完全的得到预防，但是此时如果心理负担加重，很可能会诱发心因性阳痿。