怎么能减少早泄的情况发生

　　怎么能减少早泄的情况发生？早泄对男性的影响是非常大的，一方面他们无法在性生活过程中让自己的另一半得到满足的体验，另一方面他们的精神心理压力也会增大，假如早泄一直无法得到解决，夫妻关系随时都有可能会破裂，因此，每个患者都特别希望能避免早泄，那么，怎么能减少早泄的情况发生？

　　医生介绍说，想要减少早泄发生，男性应注意做到：

　　1、改变性生活时间：通常情况下，人们更多地是在晚上进行性生活，不过早泄的患者不妨可以将性生活的时间安排在清晨睡醒的时候，这个时候夫妻双方的身体都不会感觉疲劳，精力比较旺盛，能使性生活质量得到提高。

　　2、尝试戴两个安全套过性生活，这样做能够使阴茎的敏感性下降，使射精时间得以延长。

　　3、降低阴茎制动时的速度及幅度，使阴茎的性刺激有所减少，与此同时，女方应该主动迎合男方的动作，让自己能够更快达到性高潮，从而使双方都在性生活中得到满足。

　　4、男性分散对性生活的注意力，比如说可以将目光从女方身上移走，不要再去注意双方的生殖器官，适当地想一下其他的问题，或者也可以在心里数数字，这也可以帮助有效推迟射精时间。

　　怎么能减少早泄的情况发生？5、在性生活的时候可以尝试女方上位，坚持一段时间能帮助减轻男性的紧张度，使阴茎更能适应阴道的刺激。