若发生早泄该怎么才能变回原样

　　若发生早泄该怎么才能变回原样？一对夫妻感情好不好其实与双方性生活是否和谐有一定的关系，假如男性长期存在早泄阳痿的心理障碍，很难想象双方的感情能有多好，因此，一旦男性有了早泄的症状，务必要提高警惕，积极的采取一些相关的措施进行应对，争取早日恢复正常的性能力，那么，若发生早泄该怎么才能变回原样？

　　医生介绍说，男性早泄可以考虑通过以下方法来加以改善：

　　1、避免手淫，在平时性生活要有所节制，不可过度，否则有害健康。

　　2、假如男性偶尔出现一次两次的早泄现象，女方不应埋怨，应体谅他，并安抚他，要体贴地帮助男方，使之能够克服内心的紧张、恐惧以及内疚等不良心理。

　　3、适当进行一些运动，调整好自己的情绪，不要因为偶尔早泄而给自己带来阴影，不要质疑自己的性能力，要相信自己能够拥有正常的性能力。

　　4、在平时要讲究劳逸结合，性生活的频率要控制好，强度不可过大，在身体或精神感觉疲劳时，千万不要勉强发生性行为。

　　5、夫妻双方都应该学习一些有关的性知识，要知道男女之间的差异，尤其是对性反应的差异，要学会沟通，消除双方的误会和隔阂，要学习一些性技巧，这是很有必要的。

　　6、生活起居要有规律，性生活要有所节制，但也不能过度禁欲。

　　若发生早泄该怎么才能变回原样？7、如果患有某种可导致早泄的疾病，要积极进行治疗，这样才能做到从根源上解决问题。