早泄的男士要怎么才能恢复像原来一样

　　早泄的男士要怎么才能恢复像原来一样？每个男性都希望自己在伴侣眼里是强壮的，尤其是在性生活方面，他们希望自己能够很好地满足伴侣的需求，可惜的是，生活中有不少男性都有着性功能障碍，这其中早泄虽然比阳痿轻一些，但同样令患者感到烦恼，想要恢复正常，就需要采取一些适当的措施，那么，早泄的男士要怎么才能恢复像原来一样？

　　医生指出，早泄患者可以尝试以下方法，以尽量使自己的性能力恢复正常：

　　1、调节兴奋法：这种方法主要是为了让患者在一段时间内不要再受到任何的性刺激，使患者的性兴奋阈值能够得到提高。男性可以有意识地让自己的注意力分散些，或者是使性生活前的爱抚时间短一些，这样可以使男性没那么兴奋，从而达到控制早泄的目的。

　　2、冷水敷睾丸法：这种方法可以帮助男性放松下来，可以先用冷水洗一下睾丸，或者也可以拿一条湿冷的毛巾将整个阴茎和阴囊部位都包裹起来，这能帮助降低睾丸的温度，使其血液循环的速度减缓，从而有效消除紧张感。男方再从容地爱抚，等到女方兴奋了再慢慢进入反应状态，这样可以起到抑制早泄的作用。另外，还可以喝一大杯冰水，使脏腑得以降温，使紧张感有所舒缓。

　　早泄的男士要怎么才能恢复像原来一样？3、在平时洗澡的时候，男性还可以用凉水和温水对睾丸进行反复的刺激，这种方法也可以对男性的性能力有帮助。