怎样提高性功能时间

　　有的男性在性交的时候，还没有感觉到有多长时间，就出现射精的现象，也有的时候刚进行了前奏，就感觉到要射精。如何才能够让男性射精时间延长，怎样提高性功能时间

　　有的男性还有早泄的情况，就是说阴茎还没有插入到阴道内就射精，有的虽然说是插进阴道内，但是没有过几秒也出现射精，这样即影响到男性的心理，又影响到女性的性生活。从而还会造成男女双方之间的感情不和的问题。所以为了能够让男性在性交的时间延长，我们可以给大家介绍怎样提高性功能时间的方法。

　　当男性在性交的时候感觉到快要射精时，就需要自己做一些控制。

　　第一，就可以将上牙堂用自己的舌头给顶住，然后再憋气，屏住呼吸。这是一种通过自己对自己的控制的方法。紧接着就可以放慢速度，再就是改变一下体位或者是由女性在上边的体位。

　　第二，就是可以通过锻炼的方法，男性可以在性交之前对自己进行按摩，也就是用一只手抓住阴茎的根部，而另一只手就可以对阴茎以及睾丸处进行按摩。

　　第三，可以在晚上睡觉的时候，对自己的阴茎的包皮的那根包皮系带进行，每次可以做10到20分钟，其实也就是用手去捏住第带，这样可以给系带部位进行刺激。

　　第四，在性交之前用凉水洗一下阴茎和睾丸，也是可以起到刺激的效果。