前列腺炎平日里要怎么调理

　　前列腺炎平日里要怎么调理？生活中有前列腺炎疾病的男性还是比较多的，许多患者在经过一段时间的治疗后，发现病情并没有好转，于是会选择放弃治疗，任由病情发展，其实，前列腺炎患者如果能够在生活中加强调理，再加上医生的专业治疗，还是有希望恢复健康的，患者千万不要轻言放弃，那么，前列腺炎平日里要怎么调理？

　　医生指出，前列腺炎患者不妨从以下几个方面进行调理，以促进康复：

　　1、补充优质蛋白质：蛋白质是精液的一种重要原料，在平时生活中，男性要注意多吃一些优质蛋白质，这是慢性前列腺炎调理的一个重要方面。患者可以多进食瘦肉、鱼虾、禽蛋和豆制品等。在烹调的时候应采取蒸、煮、烧和炒的方法，以免营养损失过多。

　　2、维生素补充要平衡：维生素A对于蛋白质的合成有帮助，能够使细胞分裂得更快，也可以刺激新细胞生长；维生素C能够抗病解毒，增强人体免疫力；维生素E可以有效调节男性患者的性腺功能，使精子活力增强。这些维生素其实大量存在于许多普通的食物当中，比如说绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝脏等。

　　前列腺炎平日里要怎么调理？3、含矿物质食物不可缺少：如果男性体内缺少铁，那在性生活后就容易出现疲劳、面色苍白以及喘息等症状，所以在平时里要注意多补充一些铁。除此之外，还有很多微量元素比如钙、硫、硒、锌等也是精液的重要组成部分，这些微量元素可以通过绿叶蔬菜获得。