前列腺炎平日吃的食物上要注意什么

　　前列腺炎平日吃的食物上要注意什么？前列腺炎是一种令男性深感痛苦的疾病类型，因为一旦发生了前列腺炎，男性不仅在性生活方面会受到影响，在生育能力上也可能会受到损害，而我们知道男性要是患上不育症，对自己及家庭都有着很大的不良影响，因此，对于前列腺炎患者来说，积极的进行调理和治疗尤其重要，那么，前列腺炎平日吃的食物上要注意什么？

　　医生表示，前列腺炎饮食要注意的事项主要有以下几方面：

　　1、限制脂肪的摄入量：研究发现，进食高脂肪食物越多的人，发生前列腺癌的可能性就会越高。在平时应把每天的脂肪摄入量进行控制，以总热量的百分之二十以下为宜。

　　2、多喝水，促进排尿：尿液可以对尿道进行冲刷，从而使前列腺分泌物更快更多地被排出体外，以帮助预防重复感染。所以，前列腺炎病人在平时应注意多喝些水，以促进排尿。除此之外，在饮食上不妨杨多吃一些可以起到通络利尿效果的东西，并且注意预防便秘，保持大便通畅。

　　3、注意锌和硒的摄入：前列腺炎患者容易缺乏锌、硒。医生认为，锌大量集中在男性的前列腺，它能够帮助调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，硒是一种抗氧化剂，它们对于男性生殖系统的正常运转是有着非常重要的作用的。

　　前列腺炎平日吃的食物上要注意什么？4、多补充维生素：包括维生素C和维生素E，它们具有抗氧化及清除自由基的功效，能够使患者的症状有所减轻。