如何预防前列腺结石的发生

发布时间：2013-10-28 10:27 已有169人浏览

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　　前列腺结石是男性常见的一种疾病，患上前列腺结石会出现腰骶部、会阴或阴茎部的疼痛，另外伴有尿频，尿急和尿痛等症状的出现。患上前列腺结石一定要及时的去正规的医院接受检查与治疗。那么，如何预防前列腺炎的发生呢？

　　1、适当参加体育锻炼，平时可以适当的参加一些体育锻炼，这样可以增强人体的免疫功能，从而减少疾病的发生。

　　2、注意个人的卫生，每天要做好下身的清洁工作，另外内裤要勤洗勤换，避免穿紧身裤等。

　　3、在饮食上需注意，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。另外烟酒也要禁忌，平时可以多吃水果和蔬菜，这样可以保持大便的通畅。

　　4、避免手淫，房事要有节制，这样可以减轻前列腺充血和水肿。

　　5、避免久坐，避免长时间的久坐，长时间的久坐会造成前列腺的充血，长此以往会对前列腺造成影响。因此要避免久坐。