憋尿对于膀胱和前列腺都会造成不利的影响吗

　　憋尿对于膀胱和前列腺都会造成不利的影响吗,现如今男性在这个社会上承担着巨大的生活压力和工作压力，在这些压力之下导致越来越多的男性患病前列腺炎，这是一种患病之后对于男性的身体健康会造成极大的伤害，甚至于会影响到妻子正常怀孕的疾病，那么如何才能预防前列腺炎患病呢?
　　1.多饮水。预防前列腺炎患病就得在生活之中多饮水，每天喝2~2.5升水有助于排尿，这样的话就会稀释尿液，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，另外多多的饮水不仅可以稀释血液，还可以有效的稀释尿液浓度。
　　2.不憋尿。膀胱充盈尿急就应该及时小便，憋尿对于膀胱和前列腺都会造成不利的影响，为此在日常预防上应该做到的就是千万不要憋尿，一旦有了尿意应做到的就是及时排尿。
　　3.憋尿对于膀胱和前列腺都会造成不利的影响吗,节制性生活。预防前列腺炎患病得从青壮年开始，关键应该做到的就是性生活方面应该适度一点，还有就是既不能纵欲也不要禁欲，每周性生活次数应该控制在三次左右，应该养成规律和谐的进行性生活。
　　4.多放松。生活压力大会增加患病的机会，因为在日常预防上应该做到的就是多多放松，尽量保持放松的状态，有助于预防患病前列腺炎。
　　5.憋尿对于膀胱和前列腺都会造成不利的影响吗,保持清洁。男性不注意卫生会发生严重感染，从而导致患病前列腺炎，为了在日常预防上应该做到的就是坚持清洗会阴部，另外每次同房前都应该做到的就是坚持冲洗外生殖器。