前列腺发生增生平时怎么护理好

　　前列腺发生增生平时怎么护理好？前列腺增生在中老年男性中是属于十分常见的疾病类型，前列腺增生除了使男性发生尿频、尿痛等异常症状外，还可导致男性睡眠、情绪等都大受影响，想要减轻前列腺增生症状，患者应该积极诊治，同时进行精心护理，前列腺发生增生平时怎么护理好？

　　医生表示，前列腺增生平时应注意做好以下这些护理措施：

　　1、避免受寒：如果前列腺增生受寒的话，疾病会进一步加重，所以，在平时患者务必要注意防止自己受寒，避免发生感冒以及上呼吸道感染疾病。

　　2、严格避免喝酒，喝酒会导致男性的前列腺、膀胱颈出现充血水肿的现象，进而导致尿潴留发生。

　　3、少吃辛辣食物：辛辣的食物具有较大的刺激性，会导致前列腺增生患者的性器官充血，也可以导致痔疮、便秘等症状进一步加重，使前列腺受到压迫，并使排尿困难的症状加重。

　　4、避免憋尿：憋尿会使膀胱充盈过度，使膀胱逼尿肌的张力下降，这样就容易产生排尿困难的现象，导致急性尿潴留发生，所以，得了前列腺增生的男性务必要注意做到有尿意时及时排尿。

　　5、避免劳累过度：过于劳累容易导致人体中气受到耗损，人一旦中气不足，就容易出现排尿无力的情况，这有可能会导致尿潴留发生。

　　前列腺发生增生平时怎么护理好？6、不要久坐不动：如果总是久坐不动的话，容易导致会阴部充血，导致排尿困难现象出现。