前列腺增生问题在平时该如何做好保养

　　前列腺增生问题在平时该如何做好保养？前列腺增生在中老年人身上经常能见到，在临床上这种疾病的发生率是极高的，在得病后，患者不仅需要接受正规的科学的治疗，也需要在平日里加强保健，这样才可以促进疾病恢复，找回健康正常的生活，那么，前列腺增生日常如何保健？

　　前列腺增生问题在平时该如何做好保养？医生指出，前列腺增生日常保健措施主要如下：

　　1、少吃辛辣的食物：由于辛辣刺激性的食物不但会导致阴茎充血，而且还会导致患者的便秘或者是痔疮症状加重，从而使前列腺受到压迫，这样一来，患者排尿困难的情况就会更加的严重。

　　2、不要憋尿：如果男性憋尿的话，膀胱就会充盈过度，膀胱的逼尿肌张力就会受到影响而减弱，排尿出现困难，这种情况下就有可能会引起急性尿潴留，所以，前列腺患者务必要做到有尿意时及时排尿。

　　3、避免过于劳累：过于劳累会导致人体中气受到耗损，一旦人体中气不足，排尿就会无力，这种情况下就可能会产生尿潴留症状。

　　4、不要久坐不动：对于患有前列腺增生的病人来讲，久坐不动是一种非常不好的习惯，因为这不仅会导致痔疮等病情加重，而且还可能会导致会阴部充血，最终导致排尿困难。前列腺增生患者不妨在平时多进行一些文体活动，或者也可以练气功进行锻炼，这些对于前列腺增生病情的减轻有很大的帮助。

　　前列腺增生问题在平时该如何做好保养？5、谨慎使用药物：用药应由医生指导，不可自作主张。