哪些好习惯可以预防膀胱炎

　　哪些好习惯可以预防膀胱炎，膀胱是身体贮藏尿液的部位，尿液中含有很多的细菌，稍有不慎就会出现发炎，膀胱炎就是这样的一种疾病，患者患膀胱炎的时候会出现尿频、尿急的情况，严重的患者甚至会出现血尿或者是膀胱纤维化，我们要做好疾病预防的工作。下面我们来看一下哪些好习惯可以预防膀胱炎？

　　在生活中有一些好习惯可以很好的预防膀胱炎：在生活中男性要喝足够多的水，每天喝6到8杯水，可以促进尿液大量的排放，能够对尿道起到冲洗的作用，减少细菌滋生，同时还有利于将身体内部的有害物质排出体外。要养成按时排尿的好习惯，有尿意之后要及时的排放，避免憋尿，避免膀胱内部有残尿，以免尿液滋生细菌，出现膀胱炎。

　　哪些好习惯可以预防膀胱炎，内裤是身体的贴身之物，在选择内裤的时候一定要选择棉质的透气性好的内裤，一些化纤的或者是过于紧身的内裤都需要避免，同时在清洗内裤的时候要选择刺激性小的洗衣液，避免洗衣液在内裤上面残留，以免对身体造成刺激。我们在洗澡的时候最好选择淋浴，盆浴会增加细菌感染的几率，同时在洗澡的时候要避免过多地使用沐浴液，以免对身体造成刺激。

　　哪些好习惯可以预防膀胱炎，在生活中要做到科学的性交，避免频繁的性交，避免粗暴性交，同时在性交前后要做好卫生清洁的工作，特别是在性交后要及时的排尿，将细菌及时的冲掉，避免炎症后期的感染。