憋尿容易诱发膀胱炎

发布时间：2014-06-04 09:50 已有126人浏览

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　　膀胱炎是一种比较常见的感染性的疾病，男性的发病率要高于女性，长期坐着的人发病率是比较高的，那么，膀胱炎需要怎么预防呢，下面就给大家做详细的介绍。

　　预防膀胱炎的注意事项：

　　1.避免憋尿

　　在有尿意的时候，一定不要憋着不去厕所，这样就会导致膀胱过度的充盈，导致膀胱里的细胞坏死，还会引起输尿管发生回流，造成肾水肿或者是肾脏引起炎症。

　　2.注意个人卫生

　　男性朋友们要注意自己生殖器的卫生，夫妻进行性生活之前，用清水进行清洗自己的生殖器，防止因为细菌引起感染，给尿路造成感染，蔓延到膀胱就比较容易引发膀胱炎。

　　3.多饮水

　　每天多喝水，有利于尿液的排出，能够及时把毒素排出。以免已发感染诱发疾病。

　　4.避免久坐

　　很多人都会因为工作的原因，或者是喜欢玩电脑游戏的男性，身体的下半部分就会导致血液循环不畅，就会给膀胱造成压力，最终就很有可能会诱发疾病。

　　5.保持好心情

　　每天保持一个好的心理状态，心情长期的处在忧虑，焦躁的状态下，就会导致体内产生毒素，影响身体的健康。

　　上面给大家介绍的这些就是预防男性膀胱炎生活中需要注意的细节，你们都了解了吗？膀胱炎的发生会给男性带来比较大的危害，会直接的影响正常的生活和工作，还会带来很多不适的症状，所以男性朋友们一定要做好预防工作。希望我上面给大家介绍的能有所帮助。