男性膀胱炎要注意哪些保健

　　男性的膀胱炎属于生殖泌尿系统的疾病，普遍是由于男性有久坐的情况造成膀胱炎的可能，由于男性久坐很容易出现对膀胱的压迫，我们通常都会说长期的坐姿会造成对前列腺的伤害，其实久坐对膀胱的伤害也是很严重的，还有一种是由于男性长期的憋尿也是造成男性的膀胱受到伤害的原因，这对膀胱的损伤是很严重的，所以平时男性要多注意一些保健措施，

　　一、注意饮水：

　　当男性处于膀胱炎期间，要注意做到坚持多饮水，经医生的提示，男性多饮水，便勤排尿会有助于冲刷男性的膀胱，从而可以很有效的避免炎症因素的积累，有助于男性膀胱炎的治疗。

　　二、注意清洁卫生：

　　在男性的日常生活中，要注意卫生习惯，做到每天勤换洗内裤，坚持每天清洗会阴部，同时要避免不洁的性生活。尤其是膀胱炎的患者要高度的重视卫生的情况。

　　三、注意锻炼身体：

　　当男性患有膀胱炎的时候，造成的重要原因之一就是由于身体的抵抗力下降诱发的，因此，男性朋友在日常生活中要多注意维生素的摄入补充，注意多做些体育锻炼，同时患有膀胱炎的患者要注意恢复情况。

　　医生提示：男性预防患上膀胱炎，首先要做到注意排尿的情况，经常排尿，如果有尿意就要排出，杜绝憋尿。如果男性憋得时间越久，膀胱内的尿液越多，长期的这样下去，膀胱内自然会引发炎症的出现了。如果出现炎症，要及时的治疗，避免诱发炎症导致其它生殖器官的炎症发生。