高血压的注意事项
发布时间：2023-05-31 10:25 已有193人浏览
重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999
高血压对健康的影响是非常大的一种疾病，并且高血压是不能够治愈的，需要终身服用药物治疗的，如果我们平时在生活中能注意生活习惯的调整也能很好的控制病情，那么心血管内科高血压注意事项有什么？
1、忌情绪激动 平时情绪波动比较大或者出现焦虑和烦恼以及过度的疲劳和紧张等，这样都会导致全身的血管收缩的现象，会导致心跳增快和血压的升高，这样还有脑中风的危险。所以高血压的人一定要注意保证平和的心态和开朗的性格。
2、忌过度疲劳 平时劳累过度会让高血压加重，尤其是很多体质比较差的老年人对疾病的抵抗力比较差，平时一定呀合理的安排自己的生活习惯，要注意劳逸结合，这样能很好的预防高血压病情。
3、忌饮食过饱 很多老年人由于年龄比较大会导致消化能力减退，如果平时吃的太多就影响心脏和肺部的正常活动，并且在对食物进行消化的时候会导致大量的血液集中在肠胃。这样容易因为心脑供血不足引起中风等。
4、忌贪杯暴饮 如果平时饮酒过量或者喝太烈的酒会导致血压升高，但是很多老年人肝功能的解毒能力下降，会导致心肌病以及肝硬变等，所以平时最好能避免喝酒。
5、忌滥服药物 每个人的体质和病情都是不同的，所以在治疗的时候最好根据自己的身体情况对症下药，切记不能根据症状盲目的选择药物，以免延误疾病的治疗，必要的时候要及时到医院进行检查和治疗。
6、忌血压骤降 血压是保证血流向各个器官的动力保证，如果血压突然降下来就会导致身体各个器官出现供血不足的现象，对大脑和肝脏、肾脏、心脏等的影响是非常大的，并且危害是非常大的。
7、忌大便秘结 如果出现便秘在排便的时候会出现过度用力的现象，这样会导致血压突然上升和下降比较快速的现象，特别容易倒是脑中风和心肌梗等疾病，平时最好注意改善和预防便秘。