心力衰竭的预防方法

　　

　　心脏疾病的种类是非常多的，其中心力衰竭是最常见的一种，对身体的伤害也是非常大的，并且在平时还会受情绪的波动和不良生活习惯的影响特别容易出现复发的现象，一旦患病要及时治疗才能避免对身体的伤害，其实如果我们能认识对疾病预防的重要性就能很好的避免疾病带给我们的伤害，那么心血管内科心力衰竭预防方法有什么呢？

　　心血管内科心力衰竭预防方法：

　　1.预防感冒：季节变化或者天气突然转冷的时候一定要尽量减少外出，并且出门的时候要适当佩戴口罩，并且尽量不要去人群密集的地方，一旦出现感冒会容易引起呼吸道感染，导致心脏疾病更加的严重。

　　2.适量活动：平时在进行运动的或者做家务等，一定要注意运动量不要过大和过猛，并且平时一定不能进行剧烈的运动，否则会让病情变得更加的严重。

　　3.饮食宜清淡少盐：一定要注意清淡的饮食，并且不要吃的过于油腻，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，已经患有心力衰竭的人一定要不要吃太多的盐，这样容易导致身体出现水肿的现象。

　　4.健康的生活方式：要保证良好的生活习惯，不要大量的喝酒和吸烟，并且要保证情绪平和，每天一定要多进行休息，这样才能更好的保证身体的健康。

　　5.一定要积极治疗容易引起心脏病的疾病，比如常见的脚气病或者高血压和甲亢以风湿等。

　　6.如果出现胸闷、胸口疼、心悸、肺胀、头晕等，一定要及时到医院进行检查治疗，这样能很好的防止心力衰竭。

　　7.平时一定要多观察自己的病情，并且要经常对自己的血压、体温、心率、体重等进行测量并且肌瘤。平时做事的时候动作最好轻缓，并且调整好自己的精神状态。如果心力衰竭比较严重就要多进行卧床休息，并且要及时到医院进行检查治疗，饮食上一定要做得到低盐、低热量并且多出容易消化的食物，比如平时可以多和鲤鱼汤或者是冬瓜汤以及猪心等，并且一定不要抽烟喝酒。

　　通过上面的内容我们掌握了心力衰竭预防方法，平时一定要注意自己的生活细节，如果患有心力衰竭一定要及时的进行治疗，以免导致病情加重，对身体的伤害变大。