冷水洗脸能预防感冒吗

　　冷水洗脸能预防感冒吗？感冒这种病老少都会得，是日常生活中最为常见的一种疾病，虽然感冒不是什么严重的毛病，但是发作起来也是相当不舒服的，脑袋疼、鼻子不通气、嗓子痛等等症状直接影响了正常的日常，所以为了不得感冒，还是应该做好预防的作用，如何预防呢，下面我们就来简单的说一说。

　　冷水洗脸能预防感冒吗？首先就是多活动，自己的抵抗能力变得强大了，自然就能抵御疾病的侵扰，多锻炼身体是最好的提高自身免疫力的方法，如散步，跑步，打球，跳操等。其次，一定要勤洗洗手，俗话说“病从口入”不干净的手摸过的食物，或是摸眼、口、鼻等都有可能会感染病菌。第三，要多通风，越是憋闷的屋里越是容易长一些有害物质，通过喘气进入人体，比如空调房里，一定要做好通风。第四，多吃含维生素的蔬菜水果，多喝白开水，帮助排除体内的废物，对预防感冒都很有好处。第五，晚上可以用热水泡泡脚，热水泡脚可以驱散体内的寒气，能够起到预防感冒的做用，泡脚的热水水位最好能超过脚面，水太少起不到作用。最后，早晨起床后最好能用冷水洗洗脸，不担能提神醒脑，还能预防感冒。

　　冷水洗脸能预防感冒吗？以上内容简单的介绍了几种预防感冒的小方法，在日常生活中很容易做到，也很有效果。感冒随是小毛病，如果不正确对待的话也会造成大问题，一旦患上感冒还是该找医生对症治疗，不要乱吃抗生素。