腰间盘突出术后如何护理比较好

　　腰间盘突出术后如何护理比较好,腰间盘突出的患者中男性的比例会大一些，主要是长期重体力劳作导致的。当然，除了重体力劳作会导致腰间盘突出出现之外，长期久坐或者是久站也会导致腰间盘突出出现。腰间盘突出相对比其它慢性病来说是不好治疗的，所以比较严重的患者就会选择通过手术的方式来帮助改善。下面，就来看看腰间盘突出术后应该如何护理比较好吧！

　　1、术后需要静养，最好是睡硬板床两三个月，除了必要的下床活动之外，术后一个月内最好是尽量少下床。因为下床不利于腰间盘突出术后的恢复，如果情况比较严重，还可能因为下床的时候不注意导致病情加重。

　　2、术后静养期间是不能从事体力劳作的，也不能伏案工作，否则就会导致腰椎疼痛，也影响手术效果。

　　3、腰间盘突出术后如何护理比较好,腰间盘突出手术之后也应该注意防潮以及保暖防寒，不单单是春冬季节有风寒，夏季在空调中如果不注意，或者是夏季睡地板上，也都可能导致受寒着凉，就不利于腰间盘突出术后的改善了。

　　4、术后饮食调理也很重要，除了蛋白质以及钙质可以多补充之外，有利于养气补血的食物也应该多吃，身体气血足有利于肾脏健康，那么对于腰椎也是有利的。

　　腰间盘突出术后如何护理比较好,以上便是腰间盘突出患者在术后应该注意的一些护理事宜，如果术后护理方面做得好，那么可能手术效果也会更好一些。