气血不畅会造成腰间盘突出吗

发布时间：2018-05-24 11:41 已有135人浏览

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　　气血不畅会造成腰间盘突出吗?腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，常表现为腰部疼痛、麻木等症状，一旦患上此病，将严重影响患者下肢活动，进而影响到患者以后的身体健康。为了自身健康着想，人们必须了解腰椎间盘突出形成的原因，以便做好腰部保健工作。

　　气血不畅会造成腰间盘突出吗?那么，哪些因素会造成腰椎间盘突出？

　　因素一、腹部压力增大

　　腰椎间盘突出的形成与腹部压力的变化有着密切联系。当咳嗽严重、打喷嚏、便秘时，腹部压力会随之增大，进而拉扯到腰椎韧带，腰椎在长期磨损下，将会出现慢性损伤。

　　因素二、气血不畅、淤血凝集

　　在激烈运动过程中，如果不慎摔伤腰部，将会损伤到经脉气血，进而引起气血不畅，一旦久治不愈很容易造成淤血凝集，从而影响到腰部健康。

　　因素三、湿热侵袭

　　冬季较为寒冷干燥，平时出门应注意腰部保暖，避免寒气入侵。夏季炎热潮湿，需注意昼夜温差，以免湿热侵袭。

　　因素四、姿势不当

　　平时最好不要躺着看电视，以免姿势不当引发腰部损伤。工作时，不宜久站、久坐，需要适当放松腰部肌肉，保持腰背肌的韧性，及时调整姿势，以便减少腰部的承受压力。

　　气血不畅会造成腰间盘突出吗?因素五、腰部负荷超重。平常一定要做好腰部的保健工作，尽量避免腰部负荷超重，在提重物时，应慢慢下蹲再往常提，可减轻重力冲击。