患上腰椎间盘突出该怎么做护理

发布时间：2017-11-21 13:09 已有150人浏览

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　　患上腰椎间盘突出该怎么做护理？现如今随着人们生活及工作方式的变化，越来越多人平时有了久坐的不良习惯，这种习惯往往会成为许多疾病发生的罪魁祸首，这其中也包括腰椎间盘突出，在得病后患者需抓紧治疗，积极护理，患上腰椎间盘突出该怎么做护理？一起来看看。

　　医生介绍，患上腰椎间盘突出应该做好以下护理措施：

　　1、遵守医生的嘱咐治疗：在得了腰椎间盘突出后，患者应该听从医生的嘱咐用药和治疗，并且还应该按要求去医院进行复查。

　　2、注意做好保护措施：腰椎间盘突出患者一定要保护好自己的腰椎，避免其受到外伤，做好腰部的保暖措施，这样才可以避免病情加重。

　　3、对腰椎间盘突出的治疗要有信心：对于腰椎间盘突出疾病，患者应该有一个正确的了解，要知道它虽然难治，但完全是可以控制和治疗的，避免产生不良情绪，要保持心情舒畅，这对于腰椎间盘突出的治疗也是很有必要的。

　　4、在平时要注意保持正确的姿势：不管是在生活中还是工作时，都不应久坐，也不要经常弯腰，避免闪到腰部，在晚上睡觉时选择硬板床，这些都有利于腰椎间盘突出的治疗。

　　患上腰椎间盘突出该怎么做护理？5、坚持进行腰部功能锻炼：要给自己制定一个锻炼的计划，并且循序渐进地进行，千万不要强行进行活动，围腰最好不要一直带着，要不然容易出现肌肉萎缩的现象。