腰间盘突出患者在生活中要注意什么

　　腰间盘突出患者在生活中要注意什么？腰间盘突出这种疾病是一种很常见的腰椎病变，患者第四节和第五节腰椎最容易出现疾病，对患者的身体健康造成很大的伤害，患者在生活中一定要多加的重视，出现疾病之后积极的治疗，帮助身体恢复健康。下面我们来看一下腰间盘突出患者在生活中要注意什么？

　　腰间盘突出患者在生活中要注意什么？腰间盘突出患者在生活中需要注意的事情有很多，患者如果是急性发病，这个时候患者最好是卧床休息，避免进行走路，避免过多的活动，以免加重病情。

　　患者在选择床铺的时候，不可选择过软的床铺，可以选择软硬适中的床铺，这会让腰椎处于放松的状态，避免腰椎劳损。同时，患者在蹲厕所起身的时候，最好是借助外力，不可贸然起身，以免出现腰部扭伤。在工作的时候要选择轻松的工作，避免选择重体力的劳动，避免背负重物，以免加重病情。

　　患者在平常的时候可以选择推拿按摩的方式进行治疗，这能够起到缓解疼痛的作用，但是在选择的时候要选择正规的场所。在天气寒冷的时候，我们一定要做好腰椎保暖的工作，在夏天的时候不可以让风扇或者是空调直吹腰部。

　　腰间盘突出患者在生活中要注意什么？腰间盘突出患者还需要注意避免吸烟，避免酗酒，以免影响疾病的康复，患者要养成良好的生活习惯，积极的配合医生的治疗，更好的帮助身体恢复健康。